İleride Yemekler

İleride Yemekler

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Baş Editörü | E-mail

Bir akşam yemeği partisine ev sahipliği yapıyorsanız veya bir potluck'a katılıyorsanız, anahtar, öğleden sonra yemek yapmamak için önceden yemek hazırlamaktır.

  • “Eğer büyük bir yemeğe ev sahipliği yapacağımı ve kurslardan biri olarak çorba servis edeceğimi bilsem, bunu birkaç hafta öncesine kadar hazırlayıp dondurucuda güvenli bir çantada dondururum” diyor Michelle Cohen, Johns Hopkins Medicine için yeni evli ve geliştirme koordinatörü.
  • “Etkinliğin yapıldığı gün buzdolabını eriterek çorbayı eritmek için kaynar suya bir tencereye koydum ve herkese gününü hazırlamak zorunda kalmadan uğraşmaya başladım.”
  • İleride yemeklerden yararlanmak için özel bir fırsat beklemek zorunda değilsiniz. Kahvaltı, öğle veya akşam yemeği için haftada bir rutin yapın. “Bir gece önce yulaf unu yulaf ezmemdeki pilav makinemi‘ yulaf lapası ’üzerine hazırlıyorum” diyor Catherine Nojiri, Pharm. D.
  • “Tencerenin zamanlayıcısını ayarladım ve ayrıca bir elma doğrayıp baharatlarımı yemeden önce karışıma ekledim. Daha da fazla zaman kazanmak için, haftalarca uğraşırım ve artık işlerini benimle çalışmak için tek servis kaplarında saklarım. Güzelce yeniden ısıtıyor ve sabahları zaman kaybetmem gerekmiyor. ”

DAHA: Pişmiş Gıda Daha Fazla Kalori İçerir mi?

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

İlgili Makaleler

add