Aşırı Terleme: Nasıl Durdurulur

Aşırı Terleme: Nasıl Durdurulur

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Baş Editörü | E-mail

Merhaba yaz! Her zaman eğlenceli olan yerlerde, sırtlarımızda, göğsümüzün altında, uyluklarımız arasında ve elbette koltuk altlarımızda terin ortaya çıktığı yılın zamanı. Muhtemelen her şeyin ne kadar normal olduğunu merak ediyorsun.

Şey, sırılsıklam olman sürpriz değil. Ter, vücudunuzun klima sistemidir. Hepimizin vücudumuzun her yerinde yaklaşık 2,6 milyon ter bezi var ve sıcaklık seviyelerini düzenlemek için gerektiğinde saat başına çok sayıda ter üretebiliyoruz.

Ter miktarları kişiden kişiye değişir ve her birimizin bizi daha fazla ya da daha az terlemeye zorlayabilen genetik bir aile öyküsü vardır. Sıcak veya nemli bir günde ve fiziksel aktivite sırasında çok fazla terlemek normaldir. Vücudumuzun sağlıklı, kendi kendini idame ettirici bir şekilde işlev görmeye devam etmesini sağlamak için hepimiz daha fazla su içmemiz gerekecek. Fakat burada aşırı terlemelerin olduğu belirtileri var.

Kıyafetlerin her gün lekeleniyor. Aşırı süveter koltuk altlarından eteklerinin ya da pantolonlarının beline kadar uzanır ve bu nemlerin tümü giyim yoluyla utanç verici lekeler çıkarabilir. Bu, herkesin çok nemli günlerde ya da egzersiz yaparken kesinlikle gerçekleşmesine rağmen, aşırı kazaklar bile soğuk ortamlarda bile yaşarlar.

Terliyosun. Bir iş sunumu yapmak ve sırtınızı tamamen ıslatmak ya da alnınız ter ile tam anlamıyla damlamak istiyorsanız, bu, stresle tetiklenen aşırı bir süveteriniz anlamına gelebilir - ve bu tür terler düzenli ısı terlerinden daha kötü kokuyor . Avuç içleriniz yeni insanlarla tanışırken ve bir el sallamak için uzanırken terleyebilir.

Ayakların ve ellerin daima ıslak. Hastalar bana ellerini ve ayaklarının bebek olduktan sonra terlediğini ve annelerinin her zaman nemli hissettikleri ıslatılmış bebek patikasını ve küçük tombul bebek parmaklarını hatırlattığını söylüyorlar. Bir yetişkin olarak, ayakkabılarınız aşırı ter nedeniyle ayaklarınızı sürekli olarak kayıyor olabilir.

Sonuç olarak, ter, yaşam kalitenizi etkilediğinde, kurul onaylı bir dermatoloğun yardımı ile ele alınması gereken ve ele alınabilecek bir problemdir. Aşırı kazaklar için bazı gerçek çözümler vardır.

Evde:Geceleri deodorant uygulayın. Ter bezleri en az aktif olduğunda, yataktan önce antiperspirant deodorant uygulama alışkanlığı kazanın, böylece bileşenler daha iyi bir ertesi gün daha iyi sonuçlar için emer. Ertesi sabah ilk şey duş alıyorsanız, kuruduktan sonra tekrar tekrar başvurunuz.

Dışarı ve hakkında: Pik ısı kaçının. Dışarıda egzersiz yapıyorsanız, güneşin en erken saat 11:00 ile 4:00 saatleri arasında hareket etmeden önce veya sonra hareket edin. Vücudunuzun sıcaklığını daha az ter ile düzenlenmesine yardımcı olmak için.

Dermatologun ofisinde:Reçeteli terapi uygulaDrysol, gece ekvator ter bezlerini daha etkili bir şekilde takmak için geceleri uygulayacağınız yüzde 20'lik bir alüminyum klorür çözeltisidir. Süper antiperspirant olarak düşünün. Ayak, koltuk altı, iç uyluk ve kafa derisi gibi herhangi bir sorun bölgesine uygulanabilir.

Ter ve Saçlarınız

Ter'in aktif olmanızı engellemesine izin vermeyin. İyi saç gün geçit töreninde terlemenin yağmurabileceğini biliyorum ve birçok kişi kıvırcık, düz saçlar korkusuyla egzersiz yapmaya başladı. Bunun yerine bir oyun planı hazırlamaya çalışın ve bunun yerine bir oyun planı hazırlayın; bunun için daha iyi hissedeceksiniz ve daha iyi görüneceksiniz! Antrenman sonrası erime ile mücadele etmek için bu yararlı tüy ipuçlarına göz atın.

Botoks'u dene. Kollarınızın altında Botulim toksin A tipi enjekte ter bezleri döner sinirleri engeller. Hastalarla ilgili deneyimime göre, ilk tedavi yaklaşık üç ay sürer ve tedavileri altı ay veya daha fazla sürer. Bu, birçok insan için önemli bir fark yaratabilir, ancak tedavi başına yaklaşık 2.000 $ 'lık pahalı bir seçenek.

Mikrodalgaları düşünün. Evet, doğru okudun. Şiddetli vakalarda, MiraDry olarak adlandırılan bir mikrodalga teknolojisi koltukaltı terlemesi için en uzun süren çözümdür. Mikrodalgalar bölgeye teslim edilir, koltukaltı ter bezlerini ve terlemeyi yüzde 80 oranında azaltır. Üç ay aralıklı iki prosedür tipik bir protokoldür ve tedaviler için ortalama 3.000 $ 'a mal olabilir.Onlar size daha rahat günler diler!

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

İlgili Makaleler

add