Hayatta İstediğinizi Getirmek için Beyin Bilimini Kullanın

Hayatta İstediğinizi Getirmek için Beyin Bilimini Kullanın

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Baş Editörü | E-mail

“En iyi hayatını yaşa!” “Kendi kaderini yarat!” “Hayallerini dile getir!” Tampon çıkartmaları, Facebook mesajları ve mıknatıslar daha iyi bir gelecek vaat ediyor, ama bunun için bir gerçek var mı? Kendi realitenizi yaratabilir misiniz? Kısa cevap: Evet. Vizyon panoları, mantralar ve hayallerinizi açık bir ayrıntıyla yazmak, arzularınızı gerçekleştirmenize yardımcı olabilir. Kanye West'e, yaklaşık on yıl boyunca Kim Kardashian'ı ve geçen haftasonu istediğini sordu, sonunda onunla evlendi! Yıllar önce “The Secret” tüm öfke idi. Kitabın, kasten, kasıtlı olarak, ne istediğini kasten düşünürsen, sonunda senin olacağını söyledi. Peluş bir sahil evi mi istiyorsunuz? Kitap senin gerçekliğin olacağını söyledi. Bir milyon dolar ister misin? Alabilirsin. Geceyarısı mavisi Mercedes mi? Kaptın bu işi. Bu fikri sevdim, ama içsel pragmatik şüpheci sesim onu ​​sorguladı: “Sır” cazibe yasasına dayanıyor, “beğeniyi beğenmiş gibi” - olumlu düşünceler pozitif gerçekliğe ve olumsuz düşüncelerin olumsuz gerçekliğe yol açtığına inanıyor. Bu doğrudur, ama göze çarpan mavi Mercedes, kapınızın önünde görünecektir. Aksine, beyninizin kabloları yüzünden tezahür eden işler. Orada bir Bilim Bu nasıl çalışır. Beynin devasa ve büyük bir bilgisayar gibi. Yaşamınızın her anından nöron denen elektrik hücrelerinde 100 milyardan fazla bilgi tutarı tutar. Nöronlar, beyninizin ve vücudunuzun geri kalan kısmını ne yapmaları gerektiğini anlatmak için birlikte ateş ederler. Bununla birlikte, beyin hemen her bitimi hatırlayamaz, bu yüzden daha fazla hatırlamak için kısayollar (sinir yolları denir) oluşturur. Ne kadar çok şey yaşarsanız, o yol daha güçlüdür. Örneğin, dört ayağa sabitlenmiş bir sert yüzey gördüğünüzde, beyniniz nesneyi durup düşünmek zorunda kalmadan derhal “bir masa” olarak tanımlar. Aynı şey bir alışkanlık için de geçerlidir. Sosyal bir sigara kullanıcısıysanız, beyniniz içme, gece kulüpleri ve sigaralar arasında güçlü bir yol geliştirdi. İşte bu yüzden vazgeçmek zordur. Beyin, yeni sinirsel yollar oluşturabilir. Bu yüzden yeni alışkanlıklar oluşturabilir ve hafızaya yeni öğrenim yapabiliriz. Bir şeye odaklandığınız zaman, daha güçlü yollar. Aylardır Mini Cooper Convertible'ı istedim. Beyaz bir çevrede dolaşan bir görüntü, birkaç hafta önce (arzu) akla geldi. Bunu tekrar tekrar düşünmeye devam ettim (güçlü bir sinirsel yol oluşturmak). Yani, her seferinde yakın bir yerde, beynim daha kolay tespit etti, sanki yol ihtiyacım olan işaretlerle doluydu (onay yanlılığı, beynin inançlarını doğrulamak için bilgi aradığı veya yorumladığı bir terim). Eğlenmek için internette arama yaptım ve —villa! - yakınlarda satılık bir tane vardı. Arabayı mı gösterdim? Belki. Onu bulmak için beynimi mi çalıştırdım? Belki. Her iki durumda da, gerçeğimi yarattım. Beyniniz bir şeye odaklandığında, daha çok şey istediğini düşünüyor ve bu yönde harekete geçiyor. Yani beyniniz bir artış elde etmeye odaklanmışsa, kazanmış olduğunuzu teyit etmek için bunu elde etme planını yaratacaktır. Ve eğer Kanye'ye geri dönersek, o sihirli bir şekilde Kim'in ona aşık olmasını sağlayamazdı, ama belki de her olumlu etkileşimi, romantizmi takip etmek için cesaretlendirdi. Önemli olan: Harekete geçmelisiniz. Satılık araba gördüğümde sahibini aramam gerekti. Hayallerinin adamı gördüğünde, merhaba demelisin. İş fırsatı ortaya çıktığında, ileri adım atıp “EVET!” Demeniz gerekir. İşte hayallerimi önümde tutmak için kullandığım birkaç ipucu: Post-It Vaatler: Mutfak dolabımın içinde bir düzine yapışkan not var. Olumlu yazdıklarımın, “Ben sağlıklı ve zengin bir TV talk show sunucusu” ve “Convertible! Evet! ”Her bir isteğinizi kendi sayfasında yazın ve her gün onlara bakın. Bir Dakika-Dakika Vizyon: İstediğim bir şeyi, arzu ettiğim ilişki, ev, iş deneyimi ya da seyahati düşünmek için her gün bir dakika alırım. Her anlamda onu tam renkli olarak hayal ediyorum. İtalya'ya gitmek, zeytin ağaçlarını koklamak, güneşi hissetmek, açık hava pazarındaki güzel dili duymak istiyorsanız. Günde bir dakika. Arzularınızı Artırın: Çok batıl bir evde büyüdüm, burada ne istediğinizi söylerseniz, nazarda onu çınlamak için çağırıyorsunuz. Bunun tersinin doğru olduğunu öğrendim. Ne istediğiniz hakkında konuştuğunuzda, diğer insanlar bunu elde etmenize yardımcı olacaktır. Bu sütunu böyle aldım. İnsanlara, kadınlar için motivasyon yazmayı hayal ettiğimi söyledim. YouBeauty takımını tanıyanlardan biri çıktı. Ardından editörlerle tekrar tekrar iletişim kurmak zorunda kaldım, ama ben onlarla çok fazla temasa geçtim, onların sinirsel yollarının bir parçası oldum ve işte buradayım! Mutlu tezahürat.DAHA: Günlük olumlamalardan nefret eden insanlar için günlük olumlamalar

Arkadaşlarınla ​​Paylaş

İlgili Makaleler

add